高考倒计时2天这些提醒一定要看!转给考生、家长!

据统计,今年全省共有18.82万名考生参加普通高考,设87个考区、199个考点、6566个考场。

再过两天,2017年高考就将拉开大幕,即将迎接人生第一次大考的考生们,此刻已进入冲刺阶段。

在紧张的复习之外,考生还应该注意什么?考前紧张失眠怎么办?考试当天一旦有突发状况,应该如何应对?高考期间各市天气如何?高考期间考生要注意什么饮食问题?考场规则有什么变化?需要谨慎哪些骗局?

’一年一度的高考大幕即将拉开。昨日从福州市地铁公司消息,今年考生们除了可在考试期间指定时段持准考证免费乘车外,还将享受“高考考生直通通道”、优先排队候车、高考考点出口指引等服务。

福州地铁特意开设了高考考生直通通道。高考考生可在6月7日、8日地铁线期间(以进站时间为准),持准考证通过专用通道免费进站乘车,凭准考证通过专用通道免费出站。

除高考考生直通通道之外,考生还可凭准考证优先排队候车。此外,地铁站务人员也将在车站的相关出入口摆放醒目告示,为考生提供周边考场信息的相关指引。

市地铁公司也提醒考生和家长,请注意事先确认考点,合理安排地铁及公交的转乘路线及时间,预留充足的时间前往考场。

’一年一度的高考大幕即将拉开。昨日从福州市地铁公司消息,今年考生们除了可在考试期间指定时段持准考证免费乘车外,还将享受“高考考生直通通道”、优先排队候车、高考考点出口指引等服务。

福州地铁特意开设了高考考生直通通道。高考考生可在6月7日、8日地铁线期间(以进站时间为准),持准考证通过专用通道免费进站乘车,凭准考证通过专用通道免费出站。

除高考考生直通通道之外,考生还可凭准考证优先排队候车。此外,地铁站务人员也将在车站的相关出入口摆放醒目告示,为考生提供周边考场信息的相关指引。

市地铁公司也提醒考生和家长,请注意事先确认考点,合理安排地铁及公交的转乘路线及时间,预留充足的时间前往考场。

2.高考期间多阵雨或雷阵雨的天气,特别是7日降水更为明显并伴有强对流天气,备好雨具,注意出行安全,提前到达考场。

3.各考点做好防雷装置的安全巡查工作,检查设备是否存在隐患,保障考场设施正常运行!

5日,全省阴到多云,其中南平、三明、龙岩、漳州、厦门、泉州、莆田的部分和其余的局部有阵雨或雷阵雨,雷雨时局地可能伴有强雷电等强对流天气。

6日,龙岩、三明、南平三市多云到阴有阵雨或雷阵雨,部分有中雨,其余各市多云到阴,部分有阵雨或雷阵雨。

7日,全省阴有小到中雨,其中福州、宁德以及莆田、泉州的北部,南平、三明的东部部分大雨。

2.高考期间多阵雨或雷阵雨的天气,特别是7日降水更为明显并伴有强对流天气,备好雨具,注意出行安全,提前到达考场。

3.各考点做好防雷装置的安全巡查工作,检查设备是否存在隐患,保障考场设施正常运行!

5日,全省阴到多云,其中南平、三明、龙岩、漳州、厦门、泉州、莆田的部分和其余的局部有阵雨或雷阵雨,雷雨时局地可能伴有强雷电等强对流天气。

6日,龙岩、三明、南平三市多云到阴有阵雨或雷阵雨,部分有中雨,其余各市多云到阴,部分有阵雨或雷阵雨。

7日,全省阴有小到中雨,其中福州、宁德以及莆田、泉州的北部,南平、三明的东部部分大雨。

备受考生关注的今年高考考场规则已经发布,与往年不同的是,今年高考收卷方式有变,考试结束后,考生要等候监考人员收卷;往年,高考结束后,考生立即离场。

省教育考试院提醒,开考信号发出后方可开始答题,考生必须用国家通用语言文字答题(外语科除外)。开考15分钟后,迟到考生不得进入考点参加当次科目考试(外语科14:45以后,迟到考生不得进入考场)。交卷出考场时间不得早于每科考试结束前30分钟,提前交卷出场后不得再进场续考,也不得在考场附近逗留或交谈,必须在警戒线外安静等待,接到考点广播通知后方可离开考点。

考试结束后,收卷环节的规定有变化。往年是结束信号发出后,考生用小木块或小石子压住试卷即可退出考场;而今年则须在座位上等候,待监考员清点核对无误后,才能离场。据悉,此举是为了防止考生把试卷或草稿纸带出考场,造成无意违规行为。

规则还强调,考生在入场时,除2B铅笔、0.5毫米黑色签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等必需的考试用品外,其他任何物品(如手机、手表、涂改液、修正带等)一律不得带入考场。省教育考试院提醒考生,不管是智能表还是机械表,一律不能带入考场,考生须谨记。

此外,在答题时,考生须在与题号相对应的答题区域内答题,写在草稿纸上或非题号对应的答题区域的答案一律无效。另外,还要提醒考生的是,考试实行全程实时监控录像,监控录像将实行回放审看制度。

考生如不遵守考场规则,不服从考试工作人员管理,有违纪、作弊等行为,教育将按照《国家教育考试违规处理办法》及有关规定进行处理,并将记入国家教育考试诚信档案;涉嫌违法的,由考点或教育移送当地公安机关,按照《中华人民共和国刑法修正案(九)》及有关法规进行处理。

备受考生关注的今年高考考场规则已经发布,与往年不同的是,今年高考收卷方式有变,考试结束后,考生要等候监考人员收卷;往年,高考结束后,考生立即离场。

省教育考试院提醒,开考信号发出后方可开始答题,考生必须用国家通用语言文字答题(外语科除外)。开考15分钟后,迟到考生不得进入考点参加当次科目考试(外语科14:45以后,迟到考生不得进入考场)。交卷出考场时间不得早于每科考试结束前30分钟,提前交卷出场后不得再进场续考,也不得在考场附近逗留或交谈,必须在警戒线外安静等待,接到考点广播通知后方可离开考点。

考试结束后,收卷环节的规定有变化。往年是结束信号发出后,考生用小木块或小石子压住试卷即可退出考场;而今年则须在座位上等候,待监考员清点核对无误后,才能离场。据悉,此举是为了防止考生把试卷或草稿纸带出考场,造成无意违规行为。

规则还强调,考生在入场时,除2B铅笔、0.5毫米黑色签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等必需的考试用品外,其他任何物品(如手机、手表、涂改液、修正带等)一律不得带入考场。省教育考试院提醒考生,不管是智能表还是机械表,一律不能带入考场,考生须谨记。

此外,在答题时,考生须在与题号相对应的答题区域内答题,写在草稿纸上或非题号对应的答题区域的答案一律无效。另外,还要提醒考生的是,考试实行全程实时监控录像,监控录像将实行回放审看制度。

考生如不遵守考场规则,不服从考试工作人员管理,有违纪、作弊等行为,教育将按照《国家教育考试违规处理办法》及有关规定进行处理,并将记入国家教育考试诚信档案;涉嫌违法的,由考点或教育移送当地公安机关,按照《中华人民共和国刑法修正案(九)》及有关法规进行处理。

2017高考临近,和高考相关的谣言和骗局也多了起来。今天,就给大家梳理一下往年常会出现的高考谣言和骗局,考生和家长一定要注意。预祝大家高考顺利!

“朋友捡到一个准考证,有认识的通知一下:姓名:xxx,考点:xx,考场:xx,座号:xx,准考证号:xxxxxx,联系电话xxxxxx,扩散,扩散,别耽误孩子高考。帮助他人手留余香!”

真相:同一信息多地散布,联系电线年,就有“XXX的准考证掉了”的谣言,年年考试,年年传谣,骗子们,快放手吧!

若真捡到高考准考证,最快捷的归还方式,就是与准考证上的报名单位联系,这个报名单位一般就是考生的学校。

考生若丢失准考证,可由所在中学或街道出具证明,到所在区高招办,办理挂失及补办手续。

“英语改革教育部最新通知”曾经也被疯狂转发,有的说英语要退出高考,有的声称2017年高考英语分数将大幅提高。

真相:教育部对考试招生制度方案会“先试点再推广”,并会按照“三年早知道”的原则,方便考生和家长了解。

每年高考语文还没开考,网络上就已“剧透”出N个版本的高考作文题,引发全省乃至全国网络上的疯传、疯转。

真相:高考试题属国家绝密材料。高考试题的保管和运送都有严密的管理措施,所有接触试卷的人员都实行封闭式管理。因此考试前,试题是不可能被泄露的。

一条内容为“高考阅卷老师冒死揭露内幕,学生前途就是这样被耽误”的信息引人关注。说高考阅卷工作,只为赶进度不管对错,且会跨科阅卷。部分网友大呼“难怪自己当年高考分数低于预期值,原来就是这样被坑的”。

真相:有关人士披露阅卷流程和细节称,高考阅卷人员遴选过程严格。为了充分理解当年高考试题吃透评分标准,评卷老师还要接受严格的岗前培训。培训中老师们会对标准卷进行试评,绝不可能跨科阅卷。一旦发现评卷老师可能存在问题,卷子都会复查重评。阅卷结束后,相关部门还会对试卷多次校验。

“朋友捡到一个准考证,有认识的通知一下:姓名:xxx,考点:xx,考场:xx,座号:xx,准考证号:xxxxxx,联系电话xxxxxx,扩散,扩散,别耽误孩子高考。帮助他人手留余香!”

真相:同一信息多地散布,联系电线年,就有“XXX的准考证掉了”的谣言,年年考试,年年传谣,骗子们,快放手吧!

若真捡到高考准考证,最快捷的归还方式,就是与准考证上的报名单位联系,这个报名单位一般就是考生的学校。

考生若丢失准考证,可由所在中学或街道出具证明,到所在区高招办,办理挂失及补办手续。

“英语改革教育部最新通知”曾经也被疯狂转发,有的说英语要退出高考,有的声称2017年高考英语分数将大幅提高。

真相:教育部对考试招生制度方案会“先试点再推广”,并会按照“三年早知道”的原则,方便考生和家长了解。

每年高考语文还没开考,网络上就已“剧透”出N个版本的高考作文题,引发全省乃至全国网络上的疯传、疯转。

真相:高考试题属国家绝密材料。高考试题的保管和运送都有严密的管理措施,所有接触试卷的人员都实行封闭式管理。因此考试前,试题是不可能被泄露的。

一条内容为“高考阅卷老师冒死揭露内幕,学生前途就是这样被耽误”的信息引人关注。说高考阅卷工作,只为赶进度不管对错,且会跨科阅卷。部分网友大呼“难怪自己当年高考分数低于预期值,原来就是这样被坑的”。

真相:有关人士披露阅卷流程和细节称,高考阅卷人员遴选过程严格。为了充分理解当年高考试题吃透评分标准,评卷老师还要接受严格的岗前培训。培训中老师们会对标准卷进行试评,绝不可能跨科阅卷。一旦发现评卷老师可能存在问题,卷子都会复查重评。阅卷结束后,相关部门还会对试卷多次校验。

关于高考,考生和家长一定要谨防所谓“内部指标”、虚假查分网址等以高考招生为名的各种诈骗手段。下面是高考招生常见六大骗局,一定要谨防上当受骗!

诈骗分子通过短信发送虚假查分网址,让考生输入身份证号、姓名、手机号、银行账号等信息后,将这些信息记录并贩卖,或者根据这些信息进行精准电信诈骗。

诈骗者向考生和家长发送带有木马链接的短信,或是在网站上设置一个诱骗性的木马链接,只要点进去之后,木马程序便植入手机,获取关联银行卡等信息,通过拦截获取支付验证码,经网购消费变现或通过第三方支付平台红包转账提现。

骗子们称能办理艺术、体育、小语种等各类“特长生”加分,还会煞有介事地要求考生提供“特长生”资格证书,以此骗取钱财。甚至还会冒充高校招生办工作人员,租用办公地点、考试场地,设立小语种、艺术类提前招生考试现场,私自组织考试,骗取考试费和录取费。

一些不法分子冒充军队机关或招生部门工作人员诈骗,有的假冒军校领导、军队干部,吹嘘有“内部招生指标”、“计划外招生指标”;更有甚者,编造虚设招生机构,伪造各种公文,诱骗考生和家长。近年来,军队保卫部门与地方公安机关连续破获多起假冒军队院校和国防生招生诈骗案件。

骗子通过邮局,向考生寄送伪造的录取通知书,让考生将学杂费事先打入银行账户内。

一些骗子利用考生和家长不懂自主招生、定向招生政策进行欺骗,有的吹嘘自己可以弄到某某大学定向招生计划,保证录取,公开叫价,收取高额“定向费”。

考生和家长一定注意,经教育部或省教育厅批准可以进行自主招生的高校已对社会公布,参加自主招生的考生既要达到高校自主招生测试合格标准,还要参加高考,并达到高校所在批次录取控制分数线,由高校按招生章程公布的相关规则择优录取。

关于高考,考生和家长一定要谨防所谓“内部指标”、虚假查分网址等以高考招生为名的各种诈骗手段。下面是高考招生常见六大骗局,一定要谨防上当受骗!

诈骗分子通过短信发送虚假查分网址,让考生输入身份证号、姓名、手机号、银行账号等信息后,将这些信息记录并贩卖,或者根据这些信息进行精准电信诈骗。

诈骗者向考生和家长发送带有木马链接的短信,或是在网站上设置一个诱骗性的木马链接,只要点进去之后,木马程序便植入手机,获取关联银行卡等信息,通过拦截获取支付验证码,经网购消费变现或通过第三方支付平台红包转账提现。

骗子们称能办理艺术、体育、小语种等各类“特长生”加分,还会煞有介事地要求考生提供“特长生”资格证书,以此骗取钱财。甚至还会冒充高校招生办工作人员,租用办公地点、考试场地,设立小语种、艺术类提前招生考试现场,私自组织考试,骗取考试费和录取费。

一些不法分子冒充军队机关或招生部门工作人员诈骗,有的假冒军校领导、军队干部,吹嘘有“内部招生指标”、“计划外招生指标”;更有甚者,编造虚设招生机构,伪造各种公文,诱骗考生和家长。近年来,军队保卫部门与地方公安机关连续破获多起假冒军队院校和国防生招生诈骗案件。

骗子通过邮局,向考生寄送伪造的录取通知书,让考生将学杂费事先打入银行账户内。

一些骗子利用考生和家长不懂自主招生、定向招生政策进行欺骗,有的吹嘘自己可以弄到某某大学定向招生计划,保证录取,公开叫价,收取高额“定向费”。

考生和家长一定注意,经教育部或省教育厅批准可以进行自主招生的高校已对社会公布,参加自主招生的考生既要达到高校自主招生测试合格标准,还要参加高考,并达到高校所在批次录取控制分数线,由高校按招生章程公布的相关规则择优录取。

芒种前后,人们经常会有浑身乏力的感觉,这是因为到了这个节气前后,天气湿度很大,气温偏高,气压相对又低,很容易使人感到疲倦,凡事都提不起劲,当然就会感觉懒洋洋的。因此这个节气前后,要特别注意精神的调养,要多做些能够使自己的精神保持轻松、愉快的事情。

芒种前后,人们经常会有浑身乏力的感觉,这是因为到了这个节气前后,天气湿度很大,气温偏高,气压相对又低,很容易使人感到疲倦,凡事都提不起劲,当然就会感觉懒洋洋的。因此这个节气前后,要特别注意精神的调养,要多做些能够使自己的精神保持轻松、愉快的事情。

饮食卫生是第一位的,剩饭剩菜不可取。水果吃前要淡盐水浸泡,禁忌太多生冷食品,防止闹肚子。制作清淡和易消化的食物给孩子,尽量少服用那些所谓的保健品。如果孩子不喜欢牛奶,就不要硬性规定,没有习惯喝牛奶的人忽然改变规律,作用反而会相反。

如果你吃得太饱,脑供血不足,就会疲劳。同样,太饱会增加肠胃负担,导致大脑皮层的神经细胞被抑制,从而影响大脑信息的传递。同样,不能挨饿,挨饿容易消耗能量。绝对不要喝生水,少喝饮料。夏天很热,水分和盐分的流失,会让你的身体能量失衡,所以喝水的时候,可以选择性地放一点盐。

要想考的好,就要有休息的保证。你的生活要有规律,睡眠质量不能忽视,熬夜不是加分的好方法,反而会影响成绩。睡的好,才能头脑清醒和精力充沛。

人承受巨大的心理压力,身体就会大量消耗维生素C,所以要适当增加富含维生素C的水果、蔬菜摄入量,比如柠檬、桔子、橙、辣椒、番茄、萝卜、青菜等。食物中缺碘也会造成心理紧张,因此补充海带、紫菜等海产品也有好处。如果晚上经常熬夜复习,除了维生素C以外,蛋白质和葡萄糖、维生素A、D等消耗也会增加,这时可在睡前1到2个小时增加一顿夜宵,吃些易于消化,含蛋白质、维C丰富的食物。

痛经引起的原因很多。如果单纯是神经紧张引起,就得从心理方面找出比较好的缓解办法。若是考试中的确有痛经现象,可以用热敷袋热敷,应及时和老师说明情况,喝些生姜红糖水、玫瑰花茶为暂时缓解的方法。

考前学生往往压力比较大,睡眠比较少,会影响到胃口。家长可以做一点清淡可口的食物,比如用一些糖醋酸辣的菜肴,如韩国泡菜、水果泡菜就有开胃作用。家长可以用野山椒泡娃娃菜,加一点苹果,这样做出来的水果泡菜酸辣可口,容易提高食欲,也可以用酸奶来做蔬菜色拉。一些醋溜的菜肴,比如醋溜白菜、包菜,茄汁类菜肴等,也可以帮助增加食欲。此外,大麦茶可以帮助消食开胃,饭前喝一点罗宋汤、酸辣汤刺激消化液分泌,提高食欲。

腹泻有多种原因,有感染性的有功能性的。如果是感染引起的,那么就应该遵医嘱吃一些消炎药;如果是功能性的那饮食上应该不吃油腻的食物,比如荤汤、扣肉等,不吃油煎炸的不易消化的食物,比如炸猪排、炸鸡腿,不吃生冷凉拌的东西,比如饮料、冷饮、凉拌菜,还有些外卖的冷菜熟食。可以吃一些烂面条、蒸蛋羹,还可以吃些烤馒头片、烤面包片、藕粉、营养米糊,这些容易消化吸收的食物。避免紧张、受凉,这些都容易引起功能性腹泻。

多喝水,多喝点果汁。如果是受凉感冒,可以加一点红糖姜茶,早点睡觉,可以辅助吃一点维C,一次一片,一天三次。

神经细胞缺钙,容易出现疲劳和注意力分散。含钙丰富的食品有海带、发菜、豆类及豆制品、核桃、瓜子等。

1、滋润大脑:水。哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆。所以,每天至少要喝1200毫升水(约合6杯)。炎热天气或运动时更要多喝水。

2、保护大脑:抗氧化物。随着年龄增长,血液中流动的自由基会分解大脑细胞,最终导致记忆丧失。抗氧化剂可以对抗自由基的危害,所以要多吃富含抗氧化剂的食物。食物来源:蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。

3、调节能量:膳食纤维。大脑运转的能量全都要靠血糖,而膳食纤维能帮助稳定血糖,对大脑功能有益。富含膳食纤维的食物有:蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。

4、大脑建筑模块:维生素和矿物质。维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。如果缺乏这些营养素,将会造成大脑学习能力下降,因此必须保证全面均衡膳食。

饮食卫生是第一位的,剩饭剩菜不可取。水果吃前要淡盐水浸泡,禁忌太多生冷食品,防止闹肚子。制作清淡和易消化的食物给孩子,尽量少服用那些所谓的保健品。如果孩子不喜欢牛奶,就不要硬性规定,没有习惯喝牛奶的人忽然改变规律,作用反而会相反。

如果你吃得太饱,脑供血不足,就会疲劳。同样,太饱会增加肠胃负担,导致大脑皮层的神经细胞被抑制,从而影响大脑信息的传递。同样,不能挨饿,挨饿容易消耗能量。绝对不要喝生水,少喝饮料。夏天很热,水分和盐分的流失,会让你的身体能量失衡,所以喝水的时候,可以选择性地放一点盐。

要想考的好,就要有休息的保证。你的生活要有规律,睡眠质量不能忽视,熬夜不是加分的好方法,反而会影响成绩。睡的好,才能头脑清醒和精力充沛。

人承受巨大的心理压力,身体就会大量消耗维生素C,所以要适当增加富含维生素C的水果、蔬菜摄入量,比如柠檬、桔子、橙、辣椒、番茄、萝卜、青菜等。食物中缺碘也会造成心理紧张,因此补充海带、紫菜等海产品也有好处。如果晚上经常熬夜复习,除了维生素C以外,蛋白质和葡萄糖、维生素A、D等消耗也会增加,这时可在睡前1到2个小时增加一顿夜宵,吃些易于消化,含蛋白质、维C丰富的食物。

痛经引起的原因很多。如果单纯是神经紧张引起,就得从心理方面找出比较好的缓解办法。若是考试中的确有痛经现象,可以用热敷袋热敷,应及时和老师说明情况,喝些生姜红糖水、玫瑰花茶为暂时缓解的方法。

考前学生往往压力比较大,睡眠比较少,会影响到胃口。家长可以做一点清淡可口的食物,比如用一些糖醋酸辣的菜肴,如韩国泡菜、水果泡菜就有开胃作用。家长可以用野山椒泡娃娃菜,加一点苹果,这样做出来的水果泡菜酸辣可口,容易提高食欲,也可以用酸奶来做蔬菜色拉。一些醋溜的菜肴,比如醋溜白菜、包菜,茄汁类菜肴等,也可以帮助增加食欲。此外,大麦茶可以帮助消食开胃,饭前喝一点罗宋汤、酸辣汤刺激消化液分泌,提高食欲。

腹泻有多种原因,有感染性的有功能性的。如果是感染引起的,那么就应该遵医嘱吃一些消炎药;如果是功能性的那饮食上应该不吃油腻的食物,比如荤汤、扣肉等,不吃油煎炸的不易消化的食物,比如炸猪排、炸鸡腿,不吃生冷凉拌的东西,比如饮料、冷饮、凉拌菜,还有些外卖的冷菜熟食。可以吃一些烂面条、蒸蛋羹,还可以吃些烤馒头片、烤面包片、藕粉、营养米糊,这些容易消化吸收的食物。避免紧张、受凉,这些都容易引起功能性腹泻。

多喝水,多喝点果汁。如果是受凉感冒,可以加一点红糖姜茶,早点睡觉,可以辅助吃一点维C,一次一片,一天三次。

神经细胞缺钙,容易出现疲劳和注意力分散。含钙丰富的食品有海带、发菜、豆类及豆制品、核桃、瓜子等。

1、滋润大脑:水。哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆。所以,每天至少要喝1200毫升水(约合6杯)。炎热天气或运动时更要多喝水。

2、保护大脑:抗氧化物。随着年龄增长,血液中流动的自由基会分解大脑细胞,最终导致记忆丧失。抗氧化剂可以对抗自由基的危害,所以要多吃富含抗氧化剂的食物。食物来源:蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。

3、调节能量:膳食纤维。大脑运转的能量全都要靠血糖,而膳食纤维能帮助稳定血糖,对大脑功能有益。富含膳食纤维的食物有:蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。

4、大脑建筑模块:维生素和矿物质。维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。如果缺乏这些营养素,将会造成大脑学习能力下降,因此必须保证全面均衡膳食。

1. 从现在至高考结束,居民小区、考点学校周边请不要进行产生噪声的施工作业,为考生营造良好的学习、休息、考试环境;

来源:福建日报 福州日报 福建气象 福建教育微言 优志愿返回搜狐,查看更多

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